Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Verotiedot

Telineillä treenaa jo hurja määrä voimistelijoita

Kokemäen koulukeskuksen yläsaliin kokoontuu lauantaiaamuna kymmenkunta 11–14-vuotiasta tyttöä ja heidän ohjaajansa Eeva Viinikka . Seuraavat neljä tuntia keskitytään telinevoimisteluun. Kokemäellä telinevoimistelusta on muutamassa vuodessa tullut erittäin suosittu laji. Tänä keväänä telineillä on kieppunut noin 70 tyttöä. Lajin suosioon arvellaan olevan kaksi syytä. Yksi on se, että naapurikunnissa samaa harrastusmahdollisuutta ei ole – ja toinen se, että telinevoimistelijoiden ohjaajiksi on saatu hyviä tyyppejä, muun muassa Viinikka. Viinikka kertoo, ettei hän myöskään valikoi oppilaitaan, vaan aloitteluryhmään saa tulla kuka tahansa. –Minun johtoajatukseni on se, että otetaan iso ryhmä, jossa on eritasoisia, eri-ikäisiä ja eriluonteisia voimistelijoita, jotka eivät enää tarvitse äitiä. Iältään he ovat 7–18-vuotiaita. Harjoitukset ovat aluksi vain kerran viikossa, keskiviikkoisin. Jos oma kiinnostus herää, mukaan voi tulla myös perjantaisin, ja kaikkein innokkaimmat kokoontuvat lisäksi lauantaisin. Silloin treenataan neljä tuntia. –Sekin on liian vähän, jos haluaa kilpailla. Treenejä pitäisi olla viisi kertaa viikossa, Viinikka sanoo. Viinikka tietää, että huipulle pääsee vain harjoittelemalla. –Silloin pitäisi aloittaa jo viisivuotiaana yhdessä erittäin ammattitaitoisen valmentajan silmien alla ja harjoitella vähintään seitsemän tuntia päivässä. Jatkuvan treenaamisen lisäksi kilpailijoilta vaaditaan hyvää itsetuntoa. –Telinevoimisteluun liittyy myös paljon nöyryyttämistä. Tässä täytyy olla todella terve itsetunto, sillä nopeita palkintoja ei ole saatavissa. En tiedä ketään, jonka eko olisi päässyt pullistumaan liikaa. Kokemäkeläinen Venla Ekberg on ollut mukana ryhmässä viisi vuotta, Saara Virtanen seitsemän vuotta. Tytöt kertovat pitävänsä telinevoimistelusta siksi, että se on monipuolinen laji, siinä oppii uusia temppuja ja siinä saa paljon kavereita. Venla kertoo olevansa parhaimmillaan permannolla, Saara puomilla. –Joskus tuntuu rankalta, joskus taas on ihan helppoa. Riippuu ihan päivästä. Vaikeimpia ovat nojapuuliikkeet, sillä niitä ei ole ehditty harjoitella vielä kovin kauan. Lihaskuntoa pitäisi olla enemmän, Saara kertoo. Lihaskuntoa tytöt treenaavat sekä harjoituksissa että kotona. Saaralla on kotonaan pieni puomi, rekki ja trampoliini, joilla on hyvä harjoitella. Telinevoimistelua voi harrastaa myös kilpailematta, mutta sekä Venla että Saara tykkäävät kilpailemisesta. –Se on hauskaa, mutta kun pitäisi siirtyä seuraavaan luokkaan, pitää opetella paljon uusia sarjoja. Se on joskus vaikeaa, Venla kertoo. Venla kilpailee tällä hetkellä B-luokassa, Saara C-luokassa. Venla toivoo pääsevänsä ensi syksynä yhden pykälän ylemmäksi eli samaan luokkaan kuin Saara. Saara puolestaan haluaisi edetä omavalintaisiin luokkiin asti. Tyttöjen mielestä lauantaiaamuisin herääminen ei ole lainkaan vastenmielistä, vaan he suorastaan odottavat pääsevänsä harjoituksiin. Viinikka kertoo itsekin viettäneensä koko lapsuutensa samalla salilla. –Tai ulkona jalat taivasta vasten, ohjaaja nauraa. Viinikka aloitti telinevoimistelun kuusivuotiaana ja lopetti neljä vuotta myöhemmin, kun polvet eivät enää kestäneet. Neljään vuoteen heti kuitenkin mahtua paljon. –Meitä oli useita tyttöjä, ja me harjoittelimme yhdessä ilman ohjaajaa. Me avustimme, hieroimme ja arvioimme toisiamme. Turusta kävi valmentaja ainoastaan sunnuntaisin. Yhdessä treenaaminen kannatti, sillä tytöt pääsivät lopulta kilpailemaan SM-tasolle saakka. Kokemäellä telinevoimistelua voi harrastaa Kokemäen naisvoimistelijoissa. Ryhmiä on kaksi, yksi alle kouluikäisille ja toinen kouluikäisille. Alle kouluikäisten ohjaajina ovat Sofia Huida, Marjatta Anttila ja Minttu Mäkitalo, kouluikäisiä ohjaavat Huida, Anttila ja Viinikka. Perjantain ja lauantain ryhmät ovat Viinikan vastuulla. Jo päättyneellä kaudella oli mukana noin 70 voimistelijaa. Ainoastaan kilparyhmä jatkaa Gymnaestradaan asti. "Teline-…voimisteluun…liittyy myös paljon nöyryyttämistä. Tässä täytyy…olla todella terve…itsetunto." Eeva Viinikka