Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Verotiedot

Mielipide: Lenkki Tulkkilassa tarjoaa 238 porrasta – ja asialukemista

MIELIPIDE Kokemäeltä löytyy 238 porrasta porraskävelyä varten. Penttilänniemestä sakastin vierestä museosillalle 28 porrasta. Tulkkilantien yli koulumäelle 41 porrasta ja koulun takaa 50 porrasta alas Tulkkila-salille. Käyn tässä vaiheessa kirjastossa lukemassa lehtiä: Suomen Kuvalehteä , Talouselämää ja jotain muuta asialehteä. Takaisin ylämäkeä Tulkkila-salin portaita 50, joissa on mainio mahdollisuus venyttää takareisilihaksia ja pakaroita. Sitten alas kirkon ohi 41 porrasta ja samalla voi poiketa Tulkkilantien liikkeisiin. Siltakatua pitkin alas museosillalle ja sakastin ohi 28 porrasta. Tämä on pudottanut kiloja ja kipuja selästä. Antaa hyvän unen. Facebook-keskustelussa ovat naiset valittaneet kauppamatkan pituutta, kun pitää tulla autolla. Kaikkien näiden portaiden läheltä löytyy kuitenkin autopaikkoja. Tulkkila-salin jos ei ihan edestä, niin läheltä löytyy autopaikkoja – esimerkiksi kirjastolta. Aamupäivällä Tulkkila-salin paikoitusalue ei ole vielä täynnä. Samoin osuuspankin ja portaiden välissä on runsaasti tilaa. Museosillan pohjoispuolella autoparkissa on tilaa. Tarvitaan vaan ajatuskykyä. Suosittelen sauvakävelyä muutenkin, mieluimmin kuin rollaattoria. Sauvat antavat hyvän tuen jos huimaa ja pitävät ryhdin hyvässä kunnossa. Pahoittelen, kun vastaani tuli tässä lokakuussa pieni nainen museosillalla kaksinkerroin rollaattorin kanssa. Tervehdin häntä, jolloin hän puuskutti: ”Ottaa niin henkeen”. En huomannut hänelle tarjota sauvojani vähäksi aikaa, että olisi voinut oikaista selkäänsä. Keuhkot olivat varmaan ihan lysyssä. Olen juuri lukenut jostain, että B12- ja D-vitamiinin vajaus, vaikuttavat muistiin, silmiin ja väsymykseen. Tiedän myös, että vanhemmiten vitamiinit eivät imeydy, jolloin pillerit purkista eivät auta. Labrakokeet olisivat jokaiselle 80 vuotta täyttäneelle viimeistään tarpeelliset. Proteiinin puute on huomattu kasvisruokavalion käyttäjillä. Jos on 30 vuotta elänyt kasvisruokavaliolla, on väistämättä hankkinut itselleen osteoporoosin, jonka aiheuttaa myös D-vitamiinin puute. Onneksi olen päässyt hyvän lääkärin hoitoon Harjavallassa. Olen myös oppinut jo 80-luvulla syynäämään labratulokseni, jonka olen mielestäni yhteiskunnalle veronmaksajana velkaa. Huolehtikaa itsestänne!