Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Live

Kun Martta Rautalan tulokset eivät parantuneet, Kiukaisten Kisailijoiden kasvatti halusi uusia haasteita – ja jahtaa nyt euralaisen tekemää Suomen ennätystä: ”Hän tietää, kuinka juosta kovaa”

Kun euralainen Tuija Helander juoksi 400 metrin aitojen Suomen ennätyksen 54,72 Rooman MM-kisoissa vuonna 1987, matkalla ensiaskeliaan ottava naapurikunnasta Kiukaisista kotoisin oleva Martta Rautala , 23, ei ollut vielä syntynytkään. – Olen katsonut juoksun YouTubesta. Kova tulos. Siihen on matkaa, Rautala myöntää. Rautalan ennätys on 58,87, jolla Kiukaisten Kisailijoiden kasvatti nappasi elokuussa Turussa Kalevan kisoissa SM-hopeaa. Sijoituksen avulla avautui paikka viime viikonlopun Ruotsi-maaotteluun, jossa nykyisen kotikaupunkinsa Helsingin Viipurin Urheilijoita edustavan juoksijan kohtaloksi koitui jääminen viimeiseksi ajalla 60,22. Mennyt kesä oli Rautalalle vasta toinen 400 metrin aidoissa. Aiemmin monilahjakkuus niitti menestystä seitsenottelussa, jossa kehitys oli jäänyt junnaamaan paikoilleen vaikeissa tekniikkalajeissa, korkeudessa ja pituudessa. – Tulokset eivät parantuneet samaa tahtia ominaisuuksien kanssa. Se alkoi kyllästyttää. Halusin uusia haasteita, Rautala taustoittaa. Viimeiseksi otteluksi jäi vuoden 2018 SM-kisat, jotka päättyivät keskeytykseen. – Kaikki meni hyvin aina pituuteen saakka, jossa astuin kaikki hyppyni yli. Se oli viimeinen niitti, että on aika siirtyä eteenpäin ja kokeilla jotain muuta, ennätyksensä 5115 vuonna 2015 otellut Rautala hymähtää. Sopivan pitkä mutta lyhyt matka SE-nainen Tuija Helander oli rohkaisemassa, kun samalla treenikentällä viihtyvän Rautalan päälajiksi valikoitui 400 metrin aidat. – Olimme suunnitelleet valmentajani kanssa siirtyä 400 metrin sileälle, mutta Tuija kannusti kokeilemaan myös 400 metrin aitoja. Olin jo aiemmin ottelussa juossut satasen aitoja, niin aidatkaan eivät tuottaneet ongelmaa, huomauttaa Rautala. Helander on ollut Rautalan tukena myös harjoittelussa. Varsinaisena valmentajana toimii kiukaislainen Jari Sillanpää , mutta Helanderilta Rautala on saanut tekniikkavinkkejä muun muassa aitojen askelrytmityksessä. – Tuija on auttanut paljon. Hänen ohjeillaan on merkitystä. Hän tietää, kuinka juosta kovaa. Aidattua ratakierrosta pidetään yleisurheilussa happotestinä, sillä koko matka juostaan lähes 200 metrin vauhtia. Se ei kuitenkaan Rautalaa ole huimannut. – Matka on sopivan pitkä, mutta sopivan lyhyt. Radalle uskaltaa antaa kaikkensa, kun tietää ikävän tunteen loppuvan minuutin päästä. Uudessa lajissaan Rautala kokee olevansa omimmillaan. – Lyhyemmillä matkoilla minun on vaikea juosta rennosti. Juoksuun tulee liikaa puristusta, kun ratakierroksella pystyn pitämään tekniikan paremmin kasassa. Urheilua vuosi kerrallaan Lajinvaihto on tuonut myös piristysruisketta harjoitteluun. – Oli kiva aloittaa puhtaalta pöydältä. Minulla on lajissa vielä paljon opittavaa erityisesti teknisesti, mutta myös nopeuskestävyydessä. Siihen ei ottelussa tarvinnut kiinnittää huomiota. Viisi viime vuotta Rautala on opiskellut taloustiedettä Helsingin yliopistossa. Koronan takia hän on päässyt harjoittelemaan tutuissa kotimaisemissaan, sillä opiskelu on tapahtunut etänä keväästä lähtien. – Normaalitilanteessa pääsisin Kiukaisiin vasta viikonloppuna. Nyt olen voinut harjoitella oman valmentajan valvovan silmän alla useammin. Sitä kautta harjoituksista on saanut enemmän irti, Rautala kiittelee. Opiskelut ovat edenneet loppusuoralle, sillä tulevalla valtiotieteen maisterilla on enää gradu suorittamatta. – Urheilua jatkan vuosi kerrallaan. Kun harjoittelu on kivaa ja kehittyy, se kannustaa jatkamaan. Ei minulla mitään varsinaisia tavoitteita ole, kunhan saa hinattua tulosta alaspäin, Rautala muotoilee vaatimattomasti. Jos Helanderin SE on liian kova pala, löytyy Rautalalle toinen aikatavoite lähempää. Viipurin Urheilijoiden seuraennätys on 58,01, jonka Laila Andersson juoksi vuonna 1989. SM-viestit viikonloppuna Kotkassa. TV2 televisioi kisat.